当这些酶的水平升高时，可能表明肝脏受损或存在其他健康问题。例如，病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝等都可能导致转氨酶水平上升。然而，并非所有情况下转氨酶升高都意味着严重的疾病，剧烈运动、药物影响或者近期饮酒也可能导致暂时性的升高。
保持良好的生活习惯对维持正常的谷草和谷丙转氨酶水平至关重要。均衡饮食、适量运动以及避免过量饮酒和吸烟都是预防肝脏损伤的有效措施。如果发现自己的检查结果超出正常范围，应及时咨询医生进行进一步诊断，以便采取适当的治疗措施。
总之，定期体检有助于早期发现潜在的健康问题，而了解并关注自身谷草和谷丙转氨酶的正常值，则可以更好地维护我们的身体健康。
