在生活中，我们难免会遇到一些小意外或者身体上的不适，其中有一种情况就是后脑勺突然出现了一个包，并且按压时会有疼痛感。这种情况可能让人感到紧张和不安，因为不知道这究竟是怎么回事，是否需要立即就医。

首先，这种后脑勺起包的情况可能是由于外伤引起的。比如不小心撞到硬物，或者摔倒时磕到了头部，这些都可能导致皮下出血形成血肿，也就是我们常说的“包”。一般来说，这种血肿会在几天内自行吸收消退，但如果伴随剧烈头痛、恶心呕吐、意识模糊等症状，则需要尽快去医院检查，以排除颅内损伤的可能性。

其次，除了外伤因素，感染也可能导致后脑勺出现包块并伴有疼痛。例如头皮毛囊炎或皮脂腺囊肿发炎等，这类问题通常可以通过局部消毒、热敷以及使用抗生素药物来缓解症状。不过，在没有明确诊断前，不建议随意用药以免加重病情。

另外，还有可能是淋巴结肿大所致。当身体某部位发生炎症反应时，附近的淋巴结可能会肿胀起来，表现为触摸时有痛感。如果发现自己的颈部或耳后区域也有类似的表现，那么就更应该警惕了，最好及时到医院做进一步检查。

最后提醒大家，虽然大多数情况下这种现象并不严重，但为了安全起见，还是建议大家在发现异常后尽早咨询专业医生。他们可以通过详细的问诊、体检甚至必要的影像学检查来确定具体原因，并给予针对性治疗方案。同时，在日常生活中也要注意保护好自己，避免不必要的碰撞伤害，保持良好的个人卫生习惯，从而减少疾病发生的几率。