女性的子宫内膜厚度会随着月经周期的变化而发生波动，因此在不同时间段测量的结果可能会有所不同。对于刚刚结束月经的情况，了解子宫内膜的正常厚度范围有助于更好地关注自身的健康状况。
一般来说，在月经刚结束时，子宫内膜处于修复和再生的初期阶段，其厚度通常较薄。此时，子宫内膜的厚度一般在4-8毫米之间属于正常范围。如果测量值低于或高于这个区间，可能需要进一步观察或咨询医生以排除潜在问题。
需要注意的是，个体差异是存在的，有些女性可能天生子宫内膜较厚或较薄，只要没有伴随异常症状（如痛经、不规则出血等），则不必过于担心。然而，如果发现子宫内膜厚度超出正常范围，并伴有其他不适症状，建议及时就医检查，以排除子宫内膜增生或其他疾病的可能性。
此外，保持良好的生活习惯、规律作息以及均衡饮食，对维持正常的子宫内膜厚度同样重要。如果有计划备孕或存在相关疑问，定期进行妇科检查是必不可少的步骤。
总之，月经刚结束时的子宫内膜厚度在4-8毫米范围内为正常，但具体情况因人而异，如有异常应及时咨询专业医生获取指导。
