在日常生活中，孩子可能会因为各种原因受到惊吓，比如突如其来的响声、陌生的环境或者与同伴发生的小摩擦等。这些经历虽然短暂，但对孩子的情绪和心理状态却可能产生较大的影响。如果处理不当，可能会让孩子长期处于不安或恐惧的状态中。因此，掌握一些简单有效的偏方来帮助孩子缓解受惊吓的情绪是非常必要的。

1. 安抚情绪，给予安全感

当发现孩子受到惊吓时，首先要做的是安抚他们的情绪，让他们感到安全和被保护。可以轻轻抱住孩子，用温柔的声音告诉他们：“没事的，有妈妈/爸爸在这里。”这种身体接触和语言安慰能够迅速拉近亲子之间的距离，让孩子感受到爱与支持。

2. 转移注意力

有时候，分散孩子的注意力也是一种很好的方法。可以通过讲故事、唱歌或者玩一些简单的游戏来转移他们的注意力，让他们从刚才的惊吓中走出来。选择孩子感兴趣的内容进行互动，不仅能让其心情放松下来，还能有效减轻心理压力。

3. 喝一杯温牛奶

牛奶中含有色氨酸和钙质，这两种成分有助于促进大脑分泌血清素，进而起到镇静安神的作用。给孩子喝一杯温热的牛奶，可以帮助他们平静下来，改善睡眠质量，同时也有利于身体恢复。

4. 使用香薰疗法

适当的香薰也能起到一定的舒缓作用。例如，薰衣草精油具有安神助眠的功效，将其滴入加湿器中散发到空气中，或是在孩子的枕头上滴几滴，都能营造出一个更加舒适放松的环境，帮助孩子更快地从惊吓中恢复过来。

5. 鼓励表达感受

当孩子愿意开口说话时，鼓励他们讲述自己当时的想法和感受。即使他们的描述可能不完整甚至有些模糊，这也是一种释放内心负面情绪的方式。通过倾听并理解孩子的感受，家长可以更好地帮助他们调整心态。

6. 给予积极的心理暗示

最后，不要忘记给予孩子积极的心理暗示。告诉他们每个人都会遇到让自己害怕的事情，但只要勇敢面对，就没有什么是解决不了的。这样既增强了孩子的自信心，又教会了他们如何正确看待生活中的困难。

总之，面对孩子因受惊吓而产生的不良反应，家长需要保持耐心，采取科学合理的方法加以引导。上述提到的几种偏方都比较实用且易于操作，希望能为各位父母提供一些参考。当然，如果情况严重持续不见好转，则应及时寻求专业心理咨询师的帮助。