在中医经络学中，“扶突”是一个非常重要的穴位，属于手阳明大肠经。这个穴位位于颈部，具体位置是在喉结旁开约3寸处，当胸锁乳突肌的前缘凹陷中。它是一个常用的保健和治疗穴位，对于缓解咽喉肿痛、咳嗽、气喘等症状有着显著的效果。
扶突穴的定位虽然看似简单，但在实际操作中需要一定的经验和技巧。通常情况下，患者坐位或仰卧位时，医生会用手指轻轻按压喉结两侧，找到胸锁乳突肌的前缘凹陷处，然后在这个凹陷中寻找最敏感的点即为扶突穴。
扶突穴不仅在临床中有广泛的应用，而且在日常生活中也可以通过自我按摩来达到保健的目的。每天早晚用手掌轻轻揉按该穴位几分钟，可以起到疏通经络、调和气血的作用，有助于改善咽喉不适、声音嘶哑等问题。
需要注意的是，在进行穴位按摩时应避免过度用力，以免造成不必要的伤害。此外，如果出现严重疾病症状，应及时就医诊治，不可仅依赖按摩缓解病情。
总之，了解并正确使用扶突穴这一宝贵资源，对于提高生活质量、促进身体健康具有重要意义。希望大家能够掌握正确的操作方法，在享受中医文化魅力的同时收获健康与快乐！
