耳朵是我们感知声音的重要器官，同时也有助于维持身体的平衡感。然而，当耳朵内部出现异常情况时，比如肿胀并且触碰时感到疼痛，这可能是多种原因造成的。以下是一些可能的原因及应对建议：

1. 外耳道炎

外耳道炎是一种常见的耳朵疾病，通常由细菌或真菌感染引起。这种情况会导致耳道内壁发炎、肿胀，并且在触摸时会有明显的疼痛感。外耳道炎常见于游泳后未及时清理耳朵水分的人群。

应对方法：

- 避免自行用棉签等物品掏耳朵，以免加重炎症。

- 可以使用医生推荐的抗菌滴耳液进行治疗。

- 如果症状严重，应及时就医，遵医嘱用药。

2. 中耳炎

中耳炎通常与上呼吸道感染有关，尤其是儿童更容易患上此病。中耳炎会导致鼓膜附近的组织发炎，从而引发耳朵肿胀和疼痛。

应对方法：

- 保持耳朵干燥，避免水进入耳道。

- 如有发烧或其他全身症状，需尽快就医，可能需要抗生素治疗。

3. 耳垢堆积

过多的耳垢堆积也可能导致耳朵不适甚至轻微的肿痛。耳垢本身具有保护耳道的功能，但过度积累可能会刺激耳道皮肤，引起炎症反应。

应对方法：

- 不要随意挖耳，可以使用温水轻轻清洗外耳道。

- 若耳垢过多影响听力，应寻求专业医生的帮助进行清理。

4. 过敏反应

有些人对某些物质（如化妆品、洗发水等）过敏，可能会引发耳道周围的皮肤红肿和疼痛。此外，花粉、灰尘等环境因素也可能诱发类似症状。

应对方法：

- 尽量避免接触已知的过敏原。

- 在医生指导下服用抗过敏药物缓解症状。

5. 其他潜在问题

除了上述常见原因外，还可能存在一些较为罕见的情况，例如肿瘤、神经性疼痛等。如果耳朵持续肿痛且没有明显诱因，建议尽早就医排查。

总结

耳朵肿痛并非小事，它可能提示着某种健康隐患的存在。面对这种情况，我们首先要冷静分析可能的原因，并采取相应的措施。当然，在不确定具体病因的情况下，最安全的做法是咨询专业医生，获得准确诊断和科学治疗方案。切勿盲目处理，以免延误病情。

希望以上信息能帮助到您！如果还有疑问，请随时提问。