孩子发烧是每个家长都会遇到的情况，尤其是当体温达到39度时，很多父母会感到焦虑和无助。面对这种情况，正确的处理方式至关重要，既能帮助孩子缓解不适，又能避免不必要的风险。
一、保持冷静，观察情况
首先，家长需要保持冷静。虽然39度属于高烧，但并不一定意味着情况危急。可以先观察孩子的精神状态和行为表现。如果孩子虽然发烧但仍然活泼、能吃能睡，可能只是普通的病毒感染引起的发热；但如果孩子表现出异常疲倦、嗜睡或烦躁不安，则需要更加警惕。
二、物理降温
在家中可以采取一些物理降温的方法来帮助孩子退烧：
1. 温水擦拭
使用温水（约37℃左右）轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋下以及四肢，帮助散热。注意不要使用冷水或酒精，以免刺激皮肤或引起其他不良反应。
2. 减少衣物
给孩子穿宽松透气的衣服，避免过多覆盖，以便身体热量散发。
3. 多喝水
鼓励孩子多喝温开水或其他液体，如淡盐水、果汁等，防止脱水并促进新陈代谢。
三、药物治疗
如果孩子的体温持续不降或者伴有明显不适，可以在医生指导下合理使用退烧药。常见的儿童退烧药物包括对乙酰氨基酚（泰诺林）和布洛芬（美林），但需严格按照说明书剂量服用，并根据年龄选择适合的产品。
四、及时就医
以下情况下应尽快带孩子去医院就诊：
- 发热超过48小时仍未缓解；
- 孩子出现抽搐、呕吐、皮疹等症状；
- 精神萎靡、拒绝进食或饮水；
- 年龄小于6个月的婴儿出现发热。
五、预防措施
为了减少孩子发烧的概率，平时应注意增强体质，比如保证充足睡眠、均衡饮食、适当运动，并按时接种疫苗。此外，在流感季节尽量避免去人群密集的地方，减少感染机会。
总之，当孩子发烧到39度时，家长首先要保持镇定，通过科学的方法进行初步处理。同时密切关注孩子的病情变化，必要时及时寻求专业医疗帮助。希望每位宝宝都能健康成长！
