脸上长痘痘本就让人烦恼，但如果痘痘还发炎了，变得又大又痛，那更是令人抓狂。这种情况下，不仅影响颜值，还可能引发心理上的不适。那么，面对这种情况，我们应该如何处理呢？
首先，切记不要用手去挤痘痘。虽然你可能会觉得挤掉痘痘能快速解决问题，但实际上这样做只会加重炎症，甚至可能导致感染扩散，留下痘印或痘坑。如果实在忍不住，建议找专业的皮肤科医生帮忙处理。
其次，保持面部清洁非常重要。可以使用温和的洁面产品清洗脸部，避免使用过于刺激的产品，以免进一步刺激皮肤。同时，注意不要过度清洁，每天早晚各一次即可，否则可能会破坏皮肤屏障，导致更多问题。
第三，选择合适的护肤品也很关键。可以选择含有水杨酸、茶树油等成分的产品，这些成分有助于消炎和控制油脂分泌。但如果你的皮肤比较敏感，最好先咨询一下专业人士再做决定。
最后，饮食和作息也不能忽视。尽量避免辛辣、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠，多喝水，这些都有助于改善皮肤状态。
如果情况严重，比如痘痘长时间不消退或者反复发作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。他们可以根据你的具体情况给出针对性的治疗方案，比如局部用药、口服药物或者其他治疗方法。
总之，面对发炎的大痘痘，冷静对待是最重要的。通过科学的方法护理皮肤，相信不久之后就能恢复光滑无瑕的状态啦！
