脚趾骨折是一种常见的小创伤，尤其是在运动或日常活动中不小心扭伤时容易发生。对于第三脚趾骨折，及时治疗和正确的护理是恢复的关键。如果医生建议使用石膏固定，那么在打石膏后需要注意一些事项，以确保脚趾能够顺利愈合。

1. 保持石膏干燥

石膏的主要功能是固定骨折部位，促进骨骼愈合。然而，湿润的环境可能会影响石膏的效果，并可能导致皮肤问题。因此，在打石膏后要特别注意保持石膏的干燥。洗澡时可以用塑料袋包裹住石膏部分，并用胶带封好，避免水渗入。如果石膏意外弄湿，应立即联系医生，切勿自行处理。

2. 观察血液循环

打石膏后，脚部可能会出现肿胀的情况，这是正常的反应。但需要注意的是，如果石膏过紧，可能会压迫血管，影响脚趾的血液循环。一旦发现脚趾发紫、麻木或疼痛加剧，应该尽快就医，调整石膏松紧度。此外，定期检查脚趾的颜色和温度，有助于及早发现问题。

3. 适当抬高患肢

为了减轻肿胀，可以将受伤的脚抬高至心脏水平以上。这样可以帮助血液回流，减少局部淤血。在休息或睡觉时，可以在脚下垫一个枕头来帮助抬高患肢。

4. 避免负重

在石膏固定的初期，脚趾需要完全静止才能更好地愈合。因此，在石膏期间尽量避免让受伤的脚承重，以免对骨折部位造成额外的压力。必要时可以使用拐杖辅助行走，避免长时间站立或行走。

5. 保持皮肤清洁

虽然石膏保护了骨折部位，但皮肤仍然需要良好的清洁和护理。定期清洗周围的皮肤，防止汗液或污垢积聚，避免引发感染。同时，可以涂抹适量的润肤霜，防止皮肤过于干燥。

6. 定期复查

即使石膏已经固定，也需要按照医生的要求定期复查。通过X光或其他影像学检查，医生可以了解骨折愈合的进展，并根据实际情况决定是否需要调整石膏或进行其他治疗。

7. 饮食与营养

良好的营养有助于加速骨骼愈合。多吃富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，可以为骨骼提供必要的营养支持。此外，多摄入富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）也有助于促进组织修复。

8. 适度活动

虽然石膏固定期间需要限制活动，但适当的非负重运动（如手指抓握或轻微的踝关节活动）可以帮助改善血液循环，避免肌肉萎缩。不过，这些活动应在医生的指导下进行，切勿过度用力。

总之，第三脚趾骨折后打石膏只是康复的第一步。只有在石膏固定期间做好充分的护理工作，才能保证骨折顺利愈合并恢复正常的功能。如果遇到任何异常情况，请及时咨询专业医生，切勿拖延治疗。希望您早日康复！