随着假期的结束，许多人即将踏上返程之路。在这个特殊时期，做好个人防护尤为重要，以确保旅途安全和自身健康。以下是一些实用的防护建议，帮助返程人员有效降低感染风险。

首先，选择合适的交通工具至关重要。如果条件允许，尽量选择私家车作为返程方式，这样可以减少与外界接触的机会。如果必须乘坐公共交通工具，务必全程佩戴医用口罩或N95口罩，并随身携带备用口罩。在候车或候机时，尽量保持一米以上的社交距离，避免聚集。

其次，注意手部卫生是防止病毒传播的重要环节。返程途中应尽量减少用手触碰公共设施，如扶手、座椅等。如果不可避免地接触到这些物品，应及时使用含酒精成分的手消毒剂进行清洁。此外，在进食前一定要洗手，确保双手干净后再取用食物。

再次，保持良好的通风环境有助于降低空气中病毒浓度。如果乘坐飞机或火车，请尽量选择靠窗座位，因为窗户旁的空气流通较好；同时可适当开窗透气，但要注意保暖，防止感冒。另外，在车厢内不要随意摘下口罩，用餐后尽快重新戴上。

最后，抵达目的地后也需做好后续防护措施。进入居住场所后立即更换衣物并清洗双手，必要时对行李箱表面进行消毒处理。如果身体出现不适症状，例如发热、咳嗽等，应第一时间就医并向相关部门报告行程史。

总之，在返程过程中，每个人都应该提高警惕，严格遵守各项防疫规定，为自己也为他人筑起一道坚实的防线。只要大家齐心协力，就一定能够平安顺利地完成每一次出行！