最近天气变化无常，我也不幸中招，体温一下子升到了38度。虽然不算特别高烧，但还是让我感觉浑身不自在。头有点晕沉沉的，喉咙也有些干涩，像是有什么东西堵在那里。
家里备了一些常用的感冒药，我按照说明书吃了些退烧的和抗病毒的药物。然后就躺在沙发上休息，盖着薄毯子，希望能让身体暖和一点，这样可能会舒服一些。
喝水是必不可少的。我给自己泡了一杯温热的蜂蜜水，小口地喝着。蜂蜜不仅能够缓解喉咙的不适，还能补充体力，帮助身体对抗病毒。每隔一段时间，我都会起来走动一下，活动一下筋骨，避免长时间躺着导致肌肉僵硬。
房间里开着加湿器，湿润的空气让我的呼吸道感觉稍微好受了一些。电视开着，播放着轻松的节目，但其实我并没有太专注地看，只是让它作为背景音存在，让自己在心理上感到放松。
时间一点点过去，药效似乎开始起作用了，体温似乎有下降的趋势。虽然整个人还觉得疲惫，但至少没有那么难受了。我告诉自己要耐心等待身体恢复，多休息，多喝水，好好照顾自己。
这次生病提醒我要更加注意保暖，避免再次感冒。希望接下来的日子能快点好起来，重新投入到正常的生活节奏中去。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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