耳石症，医学上称为良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种常见的内耳疾病。这种病症主要表现为头部位置改变时引发的短暂眩晕和眼球震颤。耳石症的症状通常与头部运动有关，尤其是当头部从一个位置快速移动到另一个位置时，比如起床、躺下、翻身或抬头等动作。

最常见的症状包括：

1. 眩晕：这是耳石症最典型的症状。患者在头部位置变化时会感到天旋地转的眩晕感，通常持续几秒到几十秒不等。

2. 眼球震颤：由于前庭系统的异常刺激，患者可能会出现眼球不自主的快速抖动现象。

3. 恶心呕吐：眩晕伴随的不适感常常导致患者出现恶心甚至呕吐的情况。

4. 平衡失调：部分患者可能会感觉站立或行走时失去平衡，容易摔倒。

5. 头部位置依赖性：上述症状通常会在特定的头部位置变化时触发，并且在保持某一固定姿势时症状可能减轻或消失。

耳石症的具体成因尚不完全明确，但多数情况下是由于耳石脱落并进入半规管引起的。耳石是位于内耳负责感知头部位置变化的小颗粒，正常情况下它们附着于椭圆囊上。一旦这些小颗粒脱落并进入半规管，就会干扰正常的平衡信号传递，从而引发上述症状。

对于耳石症的治疗，目前最常用的方法是通过复位手法将脱落的耳石重新定位到椭圆囊中。这种方法简单有效，大多数患者经过几次治疗后即可恢复正常。此外，日常生活中注意避免诱发因素，如突然的头部转动动作，也有助于减少症状的发生频率。

如果怀疑自己患有耳石症，建议尽早就医检查，以便获得专业的诊断和治疗方案。虽然耳石症本身并不危及生命，但它对生活质量的影响不容忽视，及时干预能够帮助患者更快恢复健康状态。