窦性心律过速是一种常见的心律失常现象，通常指的是心脏的窦房结发放冲动的频率加快，导致心跳加速。对于大多数人来说，偶尔出现的窦性心律过速并不会对寿命产生显著影响。然而，如果这种情况频繁发生或伴随其他心脏问题，则需要引起足够的重视。

首先，我们需要明确的是，窦性心律过速本身并不是一种疾病，而是一种症状表现。它可能由多种因素引起，包括情绪紧张、过度劳累、运动、发热、贫血等。在这些情况下，通过调整生活方式和治疗原发病因，通常可以有效缓解症状，并不会对患者的预期寿命造成威胁。

然而，在某些特殊情况下，如甲状腺功能亢进、严重贫血、心脏病等疾病状态下引发的持续性窦性心动过速，则可能增加心血管事件的风险。因此，及时就医检查病因至关重要。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、生活方式干预以及必要时的手术治疗等措施。

大多数情况下，只要积极控制基础疾病并保持健康的生活习惯，比如合理膳食、适度锻炼、戒烟限酒等，就能够很好地管理窦性心律过速，并维持良好的生活质量。同时定期复查也很重要，以便监测病情变化及早发现潜在问题。

总之，“窦性心律过速能活多久”这个问题并没有绝对的答案，关键在于如何正确对待这一状况。只要做到早发现、早诊断、早治疗，并遵循医嘱进行科学管理，绝大多数人都能够拥有正常甚至接近正常的预期寿命。如果您对此仍有疑虑，请务必咨询专业医师获取更详细的信息与指导。