蜂蜜菊花茶 | 秋季养生好伴侣

秋天到了，天气逐渐干燥，嗓子容易发干发痒。蜂蜜菊花茶成了许多人的首选饮品。这款茶不仅味道清香甘甜，还具有清热解毒、润肺止咳的功效，非常适合秋冬季节饮用。

制作方法非常简单：准备几朵干菊花和适量蜂蜜。先用热水冲泡干菊花，待水温降至60℃左右时加入蜂蜜搅拌均匀即可。蜂蜜富含多种维生素和矿物质，能增强免疫力；而菊花则有明目降火的作用，两者结合堪称完美搭配。无论是工作间隙的小憩还是睡前放松时刻，一杯蜂蜜菊花茶都能为你带来满满的幸福感。记得每天坚持饮用一小杯，让身体更健康哦！✨

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