💡 心脏健康小课堂

心绞痛是一种常见的心脏疾病信号，它通常表现为胸闷、胸痛或压迫感，尤其是在运动或情绪激动时更为明显。虽然心绞痛本身可能不会直接致命，但它往往是冠心病的表现之一，如果不加以重视，可能会引发更严重的心脏问题，比如心肌梗死。因此，一旦出现心绞痛症状，一定要及时就医，明确病因。

✅ 如何应对心绞痛？

1️⃣ 避免诱因：减少剧烈运动和过度劳累，保持情绪平稳。

2️⃣ 随身携带药物：如硝酸甘油片，可在急性发作时缓解症状。

3️⃣ 定期体检：通过心电图、血液检查等手段监测心脏健康状况。

❤️ 小贴士：健康的生活方式是预防心绞痛的关键！均衡饮食、适量运动、戒烟限酒，让心脏更健康。如果症状持续或加重，请立即拨打急救电话，切勿拖延！💪

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