血糖高（即高血糖）是现代生活中常见的健康问题，如果不及时控制，可能会引发多种并发症。那么，血糖高的常见症状有哪些呢？首先，患者常感到异常口渴频繁饮水，尿量也会显著增加，这被称为“三多一少”中的多饮和多尿现象。其次，高血糖会导致身体能量供应不足，从而出现疲倦乏力、头晕眼花的症状。此外，皮肤干燥瘙痒、伤口愈合缓慢也是血糖高的表现之一。如果长期处于高血糖状态，还可能出现视力模糊、体重下降等问题。

面对这些症状，大家一定要引起重视！定期监测血糖水平至关重要，尤其是有糖尿病家族史的人群。日常饮食上应减少糖分和精制碳水化合物摄入，多吃富含纤维的食物如蔬菜水果，并保持适量运动。一旦确诊为高血糖，务必遵医嘱服药或注射胰岛素，切勿拖延治疗。💪🌱

健康小贴士 血糖管理 预防糖尿病