心悸是一种让人感到心脏跳动异常或不适的感觉，就像是你的心脏突然在“砰砰”地敲门一样💓。有时候你会觉得心跳特别快，像是刚跑完步一样；有时候则可能感觉到心跳漏了一拍，甚至会有一种“心脏停了一下”的错觉😱。有些人还会伴随胸闷、头晕或者出汗等症状。

心悸可能由多种原因引起，比如压力过大、熬夜疲劳、喝太多咖啡或者茶☕，也可能是身体某些疾病的表现，比如贫血、甲状腺功能亢进或者其他心脏问题🩺。如果偶尔出现心悸，不用太紧张，调整作息和饮食可能会改善；但如果频繁发生，最好尽快去医院检查一下，确保身体健康💚。

所以，如果你最近经常感到心悸，记得多休息、少熬夜，同时观察自己的生活习惯哦✨。