👀 眼睛进了沙子怎么办？

如果你的眼睛不小心进了沙子，不要慌张！以下是一些简单有效的小方法可以帮助你缓解不适：

1️⃣ 轻轻闭眼休息：首先，轻轻地闭上眼睛，让眼泪自然分泌。眼泪有助于冲刷掉沙粒。千万不要用力揉眼睛，这样可能会损伤角膜哦！

2️⃣ 用清水冲洗：如果眼泪无法将沙子冲出，可以用干净的生理盐水或凉白开冲洗眼睛。微微低头，让水流从内眼角向外眼角冲刷，这样可以避免沙子进一步刺激眼睛。

3️⃣ 借助工具取出：如果没有条件冲洗，可以用湿润的棉签轻轻粘出沙粒。注意动作一定要轻柔，避免伤害到眼球表面。

4️⃣ 就医检查：如果沙子仍然留在眼睛里，或者眼睛感到持续疼痛、红肿，请尽快去医院眼科就诊，寻求专业帮助。

保护眼睛很重要，平时外出记得佩戴太阳镜或护目镜，防止沙尘进入眼睛。🌟