怀孕周期的计算是一个让很多准爸妈感到好奇的问题。通常来说，怀孕周期是从末次月经的第一天开始算起，整个孕期大约是40周。这期间会被分为三个阶段，每个阶段大约三个月，也就是我们常说的孕早期、中期和晚期。

💡 如何准确计算？

首先确定你的末次月经日期，然后从那一天开始往后推算40周。医生也会根据这个日期来安排产检时间表哦！如果月经周期不规律，可以通过超声波检查来更准确地估算预产期。

🌸 孕期小贴士

- 孕早期（1-3个月）：注意补充叶酸，避免剧烈运动，保持心情愉快。

- 孕中期（4-6个月）：胃口变好，适当增加营养摄入，定期做产检。

- 孕晚期（7-9个月）：选择舒适的鞋子，学习分娩知识，准备待产包。

怀孕是一段奇妙旅程，每一步都值得期待和珍惜！💪祝每位准妈妈都能顺利迎接健康的小宝贝诞生！👶💕