最近是不是感觉上颚又肿又痛？这可能是由多种原因引起的哦！首先，上颚肿痛可能是因为口腔溃疡或牙龈炎，这两种情况都很常见，尤其是如果你最近刷牙太用力或者吃了很多辛辣食物。如果伴随牙齿疼痛，那可能是智齿发炎或者是牙齿根部感染了。此外，过敏反应、病毒感染（比如疱疹）或者鼻窦炎也可能导致上颚肿痛。

如果症状持续超过三天，建议尽快去看医生。平时可以多漱口，用温盐水清洁口腔，减少刺激性食物的摄入。保持良好的口腔卫生习惯也很重要，比如每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝。要是发现肿痛部位有异常增生或者其他症状，一定要及时就医检查，避免病情加重。💪

希望你早日康复！🎉