艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的严重疾病，它主要通过以下几种方式传播：

病毒感染者体液中的HIV可以通过血液、精液、阴道分泌物和母乳传播。最常见的传播途径包括：一是性接触传播，如无保护措施的异性或同性性行为；二是血液传播，如共用针头或输血时感染；三是母婴传播，母亲可能在怀孕、分娩或哺乳期间将病毒传给婴儿。值得注意的是，日常接触如握手、拥抱或共用餐具并不会传播HIV。

为了有效预防艾滋病，大家应避免高危行为，坚持使用安全套，并定期进行健康检查。同时，不要与他人共用剃须刀、牙刷等可能沾染血液的物品。如果怀疑自己有感染风险，请尽快寻求专业医疗帮助。💪

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