一岁宝宝的正常体温通常在36.4℃到38℃之间，但具体数值会因测量方式（如腋下、耳温或肛温）有所不同。例如，腋下测得的体温一般为36℃～37℃，而耳温和肛温可能略高一些。如果宝宝体温超过38℃，则可能是发烧，需要及时观察是否有其他症状。

宝宝体温受环境温度、活动量以及饮食影响较大，因此家长不必过于紧张偶尔的小波动。不过，若持续高烧或伴随哭闹、食欲不振等情况，则需尽快就医。日常护理中，保持室内空气流通、适当增减衣物、确保充足水分摄入都很重要。

此外，使用体温计时要注意清洁和正确操作，避免交叉感染。如果不确定如何处理，可以咨询医生或专业人士。细心呵护能让宝宝健康成长！❤️✨