💕额窦炎是一种常见的鼻腔疾病，通常由感染或炎症引起。轻微的额窦炎可能会随着身体免疫力的增强而自行缓解，但严重的情况往往需要及时治疗。如果出现持续性头痛、面部压痛或发热等症状，建议尽快就医，以免病情加重。

✨日常生活中，可以通过以下方式辅助缓解症状：保持室内空气湿润，避免过度疲劳，多喝水促进新陈代谢，同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。如果医生开具药物，请严格按照医嘱服用，切勿自行停药。

💡对于轻度患者，适当进行热敷和鼻腔冲洗也有助于减轻不适感。但如果症状长期存在或反复发作，则需警惕慢性额窦炎的可能性，务必尽早就医检查，以便采取针对性的治疗方案。

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