最近你是不是经常感到胃部隐隐作痛？尤其是饭后或者空腹时更为明显？这种情况可不能忽视哦！胃痛可能是多种原因引起的，比如饮食不规律、暴饮暴食、压力过大或是胃炎、胃溃疡等疾病。如果疼痛持续时间较长，伴随恶心、呕吐甚至便血等症状，那就得赶紧去医院检查啦！🌟

平时也要注意保护胃部健康，避免辛辣刺激的食物，少喝咖啡和浓茶。三餐定时定量，细嚼慢咽，给胃一个舒适的环境。如果工作压力大，记得适当放松自己，做做深呼吸或者散步，对缓解胃痛也有帮助呢！🏃‍♀️💖

如果症状没有改善，一定要及时就医，听从医生建议进行治疗哦！👨‍⚕️👩‍⚕️