胆囊壁毛糙是一种常见的胆囊问题，通常与慢性胆囊炎或胆囊功能紊乱有关。这种情况是否能自愈，取决于具体的原因和严重程度。如果是由轻微的炎症引起的，通过调整饮食习惯（如减少油腻食物摄入）、保持规律作息以及适当运动，可能会有所改善。但如果症状持续或加重，则需要及时就医。

对于胆囊壁毛糙的患者来说，日常生活中应注意避免暴饮暴食，尽量选择清淡、易消化的食物，同时多喝水，促进新陈代谢。此外，定期体检也很重要，以便监测胆囊健康状况。如果医生建议进一步治疗，比如药物调理或手术干预，请积极配合，以免病情恶化。

总之，虽然胆囊壁毛糙有可能自愈，但养成良好的生活习惯才是关键所在。如果你有任何疑问或不适，记得尽快咨询专业医生哦！💪🌟