怀孕初期，很多准妈妈都会经历孕吐现象，这是非常常见的早孕反应之一。通常来说，这种恶心和呕吐的症状会在怀孕6周左右开始出现，但也有些幸运的准妈妈可能完全没有或只有轻微的不适。一般来说，孕吐会在怀孕12周后逐渐减轻，不过也有少数人会持续整个孕期哦。

🌸孕吐虽然让人烦恼，但它是宝宝健康发育的一个信号。为了缓解孕吐，建议少量多餐，避免空腹，选择清淡易消化的食物。同时保持充足的休息和水分摄入也非常重要！如果孕吐特别严重，影响到正常生活，一定要及时就医咨询医生哦。

记住，每个孕妇的经历都是独特的，不要给自己太大压力，放松心情，好好享受这段特别的时光吧！💕