孩子总是打喷嚏、流鼻涕，还经常揉鼻子？这可能是鼻炎在作祟！鼻炎不仅让孩子不舒服，还会影响他们的睡眠和学习。那么，到底如何有效治疗呢？

首先，保持室内空气清新非常重要！记得定期开窗通风，并使用空气净化器去除灰尘和过敏原🌿。其次，注意孩子的饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，增强免疫力💪。此外，可以尝试生理盐水清洗鼻腔，帮助清理鼻腔内的分泌物💧。

如果症状严重，建议及时就医，医生可能会根据情况开具药物或推荐其他治疗方案。切勿自行给孩子用药，以免造成不必要的副作用⚠️。通过科学护理与专业指导，相信孩子很快就能摆脱鼻炎的困扰啦！

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