在医学领域中，肌酐清除率是一个重要的指标，用于评估肾脏功能是否正常运作。计算肌酐清除率通常使用Cockcroft-Gault公式，它是一种广泛接受的方法。公式如下：

男性：\[ \text{CCr} = \frac{(140 - \text{年龄}) \times \text{体重(kg)}}{72 \times \text{血清肌酐(mg/dL)} } \]

女性：\[ \text{CCr} = \text{男性公式结果} \times 0.85 \]

通过这个公式，医生可以估算出体内肾小球滤过率（GFR），从而判断是否存在肾功能异常的风险。定期监测肌酐清除率对于慢性病患者尤为重要，尤其是糖尿病或高血压患者。如果数值低于正常范围，可能需要调整生活方式或药物治疗。

此外，保持健康的生活习惯，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，也能有效保护肾脏健康。💡💪

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