酒精过敏是一种常见的不适反应，可能表现为皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等症状。如果你不幸中招，可以尝试以下方法快速缓解：

首先，立即停止饮酒。这是最重要的一步，避免进一步刺激身体。如果症状较轻，可以喝一些温水，帮助稀释体内的酒精浓度，并促进代谢。有条件的话，用湿毛巾轻轻擦拭面部和颈部，能有效缓解局部的灼热感。

其次，服用抗过敏药物。比如非处方的抗组胺药（如扑尔敏、氯雷他定），能够有效减轻过敏反应。但记得查看说明书或遵医嘱服用，以免产生副作用。如果出现严重的呼吸困难或休克迹象，请立刻拨打急救电话。

最后，保持冷静。过度紧张会让身体释放更多组胺，加重过敏反应。找个安静的地方休息，深呼吸几次，让自己放松下来。

总之，预防是关键！在日常生活中，了解自己的体质，避免接触可能引发过敏的物质才是最稳妥的办法哦！🍻🌈