肝脏是我们身体的重要器官之一，它负责解毒、代谢和储存能量等功能。当出现肝疼时，可能是多种原因导致的，比如过度饮酒、脂肪肝、肝炎或是胆囊疾病等。如果感到肝区不适，建议及时就医检查，以免延误病情。

为了保护我们的肝脏，日常生活中需要注意以下几点：首先，避免过量饮酒，酒精是导致肝损伤的主要因素之一；其次，保持健康饮食，多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂、高糖食品的摄入；最后，定期体检，尤其是有家族病史的人群，更要关注肝功能指标。

爱护肝脏，就是守护自己的健康！💪 如果你也有保护肝脏的小妙招，欢迎留言分享哦～💕