止咳穴位 🌿✨
发布时间：2025-03-12 17:41:45来源：
咳嗽是生活中常见的小烦恼，但你知道吗？通过按摩特定的穴位，可以有效缓解咳嗽症状哦！今天就来分享几个简单实用的止咳穴位，让你轻松应对咳嗽困扰。
第一个穴位是天突穴，位于颈部正中线，胸骨上窝中央的位置。用拇指轻轻按压，每次持续5-10秒，可以帮助清理呼吸道，缓解咳嗽。第二个穴位是合谷穴，位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点处。这个穴位被称为“万能穴”，对各种原因引起的咳嗽都有帮助。最后别忘了肺俞穴，它在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸的地方，适当按摩能增强肺功能，改善咳嗽问题。
温馨提示：穴位按摩虽好，但如果咳嗽严重或持续时间较长，请及时就医检查哦！🌟🌈
健康小贴士 穴位养生 止咳妙招
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