近年来，随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化，越来越多的人开始关注自己的健康状况，特别是肝功能是否正常。了解肝功能正常指标对于及时发现和预防肝脏疾病至关重要。下面我们就一起来了解一下肝功能正常指标的具体内容吧！

首先，肝功能检查通常包括多项指标，如谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、总胆红素（TBIL）、直接胆红素（DBIL）、间接胆红素（IBIL）等。这些指标的正常范围如下：

- 谷丙转氨酶（ALT）: 男性 0-40 U/L；女性 0-35 U/L

- 谷草转氨酶（AST）: 0-40 U/L

- 总胆红素（TBIL）: 3.4-20 μmol/L

- 直接胆红素（DBIL）: 0-6.8 μmol/L

- 间接胆红素（IBIL）: 1.7-17.1 μmol/L

当以上各项指标均处于正常范围内时，说明你的肝功能是正常的，此时可以继续保持良好的生活习惯，定期进行体检，以维持身体健康状态。反之，若某项或多项指标超出正常范围，则需要引起重视，并及时就医检查，以便早期发现问题并采取相应的治疗措施。

总之，了解和掌握肝功能正常指标，能够帮助我们更好地监测自身健康状况，从而及时采取必要的健康管理措施，让我们的肝脏更加健康！💪🌿