身上出现过敏症状时，是否还能喝牛奶呢？这个问题困扰着很多人。首先，我们需要了解过敏的原因。过敏通常是由身体对某些物质（如花粉、尘螨或食物）过度反应引起的。牛奶是一种常见的过敏原，特别是对于那些对乳糖不耐受或者对牛奶蛋白敏感的人来说。

如果你已经知道自己对牛奶过敏，那么继续饮用牛奶可能会加重你的过敏症状，比如皮肤瘙痒、红斑或其他不适。因此，在这种情况下，最好避免饮用牛奶，并寻求医生的建议来确定更安全的食物选择。

对于不确定自己是否对牛奶过敏的人，尝试暂时停止摄入牛奶及其制品，观察症状是否有改善。同时，可以咨询专业的医疗人员进行过敏测试，以获得准确的诊断和治疗建议。

总之，在面对过敏问题时，最重要的是倾听自己的身体，并采取适当的措施保护自己的健康。记得，在任何饮食调整之前，最好先咨询医生或营养师的意见。🌿👩‍⚕️