最近天气变化无常，很多朋友都感冒了。感冒分为风热和风寒两种类型，了解它们的区别非常重要，这样可以更有效地对症下药。

首先，风热感冒通常发生在温暖或炎热的季节。主要症状包括发热、咽喉痛、咳嗽（通常是干咳）、鼻塞且流黄稠鼻涕、口渴喜冷饮、舌苔薄黄等。面对这种类型的感冒，可以多喝水、吃清淡食物，并考虑使用一些清热解毒的中药来缓解症状。

而风寒感冒则常见于寒冷季节。症状表现为怕冷、发热轻、头痛、身体酸痛、鼻塞、流清稀鼻涕、咳嗽声音重浊、舌苔白腻等。治疗时应注重保暖、喝温水，并可以适当使用发汗解表的药物。

无论哪种感冒，保持充足的休息和良好的饮食习惯都是康复的关键。如果症状持续不见好转，建议及时就医哦！🌡️💊