左侧精索静脉曲张是一种常见的男性生殖系统疾病，主要表现为阴囊部位的不适或疼痛，有时还会影响到生育能力。面对这种状况，首先不要过于紧张，及时就医是关键。医生可能会建议进行一些检查，如超声波检查，以确定病情的具体情况。

治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗两种。对于轻度的精索静脉曲张，可以通过服用改善血液循环的药物来缓解症状。而对于较为严重的病例，则可能需要通过显微外科手术或是介入性治疗等方式来进行处理。手术后，患者需要注意休息，避免剧烈运动，遵循医嘱进行恢复。

同时，保持良好的生活习惯也非常重要，比如避免长时间站立或坐着不动，穿着舒适的内裤，保持适度的运动等，这些都有助于减轻症状和预防复发。

记得，任何自我诊断和治疗之前，都应该咨询专业的医疗人员，获得个性化的治疗建议。