胆囊切除术后，饮食管理至关重要。以下是一份为期7天的健康菜谱，旨在帮助您逐步恢复，同时确保营养均衡。

第一天：

早餐：燕麦粥配上新鲜蓝莓和少量蜂蜜。🥣

午餐：蒸鸡胸肉配以清炒菠菜。🐔🥗

晚餐：小米粥加上几片黄瓜。🍚🥒

第二天：

早餐：全麦面包搭配鳄梨泥。🥑🍞

午餐：豆腐汤，内含胡萝卜和蘑菇。🥕🍄🍲

晚餐：蒸南瓜，佐以橄榄油。🎃🌰

第三天：

早餐：鸡蛋羹，加入少许香菇提味。🥚香菇

午餐：瘦肉粥，清淡易消化。🍜

晚餐：番茄炒西葫芦。🍅西葫芦

第四天至第七天，可参照前三天的食谱，适当调整食材，增加多样性和趣味性，保证营养全面。记得多喝水，保持身体水分平衡。💧

遵循这份菜谱，您的身体将逐渐适应新的饮食习惯，促进康复。祝您早日恢复健康！💪🌈