鸡骨草煲汤 🍲🌿

导读最近尝试了一道非常健康又美味的汤品——鸡骨草煲汤。鸡肉和草本植物的完美结合，不仅味道鲜美，还具有很好的养生功效。鸡肉富含蛋白质，能

最近尝试了一道非常健康又美味的汤品——鸡骨草煲汤。鸡肉和草本植物的完美结合，不仅味道鲜美，还具有很好的养生功效。鸡肉富含蛋白质，能够补充人体所需的各种营养素；而鸡骨草则有清热解毒、利尿消肿的作用，非常适合夏天饮用。

首先，准备好新鲜的鸡骨草和鸡肉，将鸡肉清洗干净后焯水去血沫。接着，把处理好的食材放入砂锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖。期间可以加入几片生姜，既能去腥增香，还能帮助身体驱寒暖身。大约炖煮一个小时左右，待汤色清澈，香气四溢时即可出锅。