香茅草的功效与作用
发布时间：2025-03-05 20:05:45来源：
【香茅草的功效与作用】香茅草是一种常见的芳香植物，广泛用于烹饪、药用和香薰。其独特的柠檬香气使其在多种领域中备受青睐。
| 功效与作用 | 说明 |
| 食用调味 | 常用于汤、炖菜和饮料中，增添清新风味 |
| 祛湿驱蚊 | 具有天然的驱虫效果，可制成精油或熏香使用 |
| 舒缓情绪 | 香气有助于放松心情，缓解压力 |
| 抗菌消炎 | 含有挥发油成分，对皮肤炎症有一定辅助治疗作用 |
| 改善睡眠 | 香茅草精油可用于助眠，帮助提高睡眠质量 |
香茅草不仅实用性强，还具有天然安全的特点，适合日常使用。合理利用能提升生活品质。
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