为了帮助孩子们更好地吸收钙质，不妨尝试一下这款简单又美味的牛奶鸡蛋饼吧！这道菜不仅富含蛋白质和钙质，还能够满足孩子对美食的好奇心。

材料准备：

- 鸡蛋 2个

- 牛奶 150毫升

- 中筋面粉 100克

- 少量盐

- 橄榄油或黄油适量

制作步骤：

1. 打蛋混合：将两个鸡蛋打入碗中，加入牛奶搅拌均匀。

2. 加面粉：筛入中筋面粉，加入少量盐调味，继续搅拌至面糊顺滑无颗粒。

3. 加热平底锅：在平底锅中加入橄榄油或黄油，用中小火预热。

4. 煎饼：将面糊倒入锅中，摊成圆形薄饼，两面煎至金黄色即可出锅。

5. 享用：搭配新鲜水果或者蜂蜜食用，既营养又美味。

通过这样一款美味的食物，不仅能让孩子摄入足够的钙质，还能让他们爱上健康饮食。快动手试试看吧！😋