天突准确位置图 🔍✨
发布时间：2025-07-29 21:22:34来源：
在日常生活中，我们可能会遇到一些身体上的小问题，比如如何正确找到身体上的某些穴位以进行自我按摩或针灸。今天，我们就来聊聊关于“天突”这个穴位的位置。天突穴位于人体颈部正中线上，胸骨上窝中央，下颌骨下缘与胸骨柄连接处凹陷中。这个穴位对于缓解咳嗽、气喘等呼吸系统疾病有一定的帮助。
要找到天突穴，你可以先找到胸骨上窝，也就是锁骨中间下方那个凹陷的地方，然后向下沿着胸骨边缘移动，直到你感觉到明显的凹陷，那里就是天突穴了。需要注意的是，在按摩或针灸时力度不宜过大，以免造成不适或伤害。
如果你是第一次尝试，建议在专业人士指导下进行，确保安全有效。掌握正确的穴位位置和按摩手法，可以帮助我们更好地照顾自己的身体健康哦！🌟💪
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