眼睛肿可能是由多种因素引起的，比如过度疲劳、缺乏睡眠、过敏反应或眼部感染。长时间盯着电脑屏幕或手机，会使眼睛干涩和疲劳，进而导致眼周组织肿胀。如果你经常感到眼睛不适或出现肿胀现象，可以尝试每隔一段时间就让眼睛休息一下，眺望远方或者闭目养神几分钟。如果情况没有改善，或者伴有疼痛、视力模糊等症状，建议尽快就医检查，以排除可能的眼部疾病。记得保持良好的用眼习惯，保护好自己的双眼，它们可是心灵的窗户哦！👀🧐