随着冬季的到来，许多家庭开始使用空气加湿器来保持室内湿度，以避免干燥带来的不适。然而，尽管空气加湿器能带来舒适感，但它也可能带来一些潜在的危害。首先，如果加湿器没有定期清洁和维护，可能会滋生细菌和霉菌，进而导致呼吸道疾病，如哮喘和过敏反应。其次，过量使用加湿器可能导致室内湿度过高，这不仅会促进尘螨和霉菌的生长，还可能引起家具发霉。此外，有些加湿器可能释放出矿物质粉尘，长期吸入这些物质对健康也不利。

为了最大限度地减少这些危害，建议定期清洗加湿器，使用蒸馏水而非自来水以减少矿物质沉积，同时注意监测室内湿度，保持在一个健康的范围内（一般推荐为40%-60%）。通过采取适当的预防措施，我们可以在享受加湿器带来的好处的同时，避免其潜在的风险。