🌈 鼻塞穴位 | 解决鼻塞的小窍门

有时，我们可能会因为感冒或者过敏而感到鼻塞，这不仅影响呼吸，还让人感觉很不舒服。今天，就让我们一起来学习几个可以帮助缓解鼻塞的穴位吧！🌟

1️⃣ 迎香穴

- 位置：鼻翼两侧，鼻唇沟的中点。

- 按摩方法：用手指轻轻按压，每次持续几秒钟，重复多次。

2️⃣ 风池穴

- 位置：位于颈后部，枕骨下方，两条大筋外侧凹陷处。

- 按摩方法：用双手拇指轻轻按揉，每次持续约1分钟。

3️⃣ 合谷穴

- 位置：手背，第一和第二掌骨之间，靠近第二掌骨的边缘。

- 按摩方法：用另一只手的大拇指按压，每次持续几秒钟，重复多次。

尝试这些简单的方法，可以有效缓解鼻塞带来的不适哦！如果情况严重，请及时就医。🏥

希望这些小技巧能帮助你摆脱鼻塞的烦恼，享受清新的空气！🌿