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65岁血压新标准 🏥新规解读

发布时间:2025-03-04 15:25:08来源:

65岁以上的朋友们注意了!最新发布的65岁血压新标准 🏥 正式生效啦!这意味着,随着年龄的增长,血压的正常范围可能会有所调整。最新的标准旨在更好地适应老年人的身体状况,降低心血管疾病的风险。根据新规,理想的收缩压应保持在130mmHg以下,舒张压则维持在80mmHg左右。为了健康着想,建议大家定期监测自己的血压,并采取健康的生活方式,如适量运动、均衡饮食和充足睡眠。如果有任何疑问或不适,请及时咨询专业医生。遵循新的血压标准,让我们一起迈向更健康的生活吧!💪💖

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。