最近流感高发季节，甲型流感（甲流）更是让人防不胜防。为了帮助大家更好地辨别自己是否中招，今天就来聊聊如何快速识别是否感染了甲流。

首先，观察自己的体温变化🌡️。甲流的一个典型症状就是发热，如果你发现自己体温突然升高，并且持续不退，那么就需要警惕了。正常情况下，人体的体温应该保持在36-37°C之间。一旦超过这个范围，特别是达到38°C以上，就要注意了。

其次，留意身体其他不适症状🤒。除了发热之外，甲流还会伴随着咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛等症状。如果这些症状同时出现，那么你可能已经中招了。尤其是咳嗽和喉咙痛，这些症状往往会在发热之后出现。

最后，考虑近期是否有流感患者接触史🤔。如果你近期与流感患者有过密切接触，或者身处人群密集的地方，那么被传染的风险就会大大增加。这时候，一旦出现上述症状，就应该及时就医，进行专业的检查和治疗。

总之，甲流虽然让人害怕，但只要我们掌握了正确的识别方法，就能早发现、早治疗，避免病情恶化。希望以上三点能够帮助到大家！记得多关注自身健康状况，做好个人防护措施哦！