高密度脂蛋白偏低什么意思 🔄
发布时间：2025-07-28 19:41:10来源：
高密度脂蛋白（HDL）偏低意味着你的血液中负责运输胆固醇回肝脏进行代谢和排出体外的“好”胆固醇水平较低。正常情况下，HDL胆固醇有助于清除血管中的低密度脂蛋白（LDL），也就是“坏”胆固醇，从而减少心血管疾病的风险。当HDL水平偏低时，你可能面临更高的心脏病和中风风险。
如果你发现自己有HDL偏低的情况，建议咨询医生以获取专业意见。生活方式的调整，比如增加运动量、戒烟、改善饮食习惯等，可以帮助提高HDL水平。此外，定期监测血脂水平也是管理健康的重要一环。💪🌿
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