👶 6个月婴儿辅食 🍓🥕🍼

随着宝宝的成长，仅仅依赖母乳或配方奶已经不能满足其营养需求了。从6个月开始，添加辅食成为了宝宝成长过程中不可或缺的一部分。这不仅有助于宝宝更好地吸收营养，还能帮助他们逐步适应不同的食物口感和味道。

🍽️ 初期辅食推荐：

- 蔬菜泥：如胡萝卜泥或南瓜泥，可以蒸熟后用搅拌机打成细腻的泥状。

- 水果泥：如香蕉泥或梨泥，可以直接捣碎或者用搅拌机制成泥状。

- 谷物糊：如米粉或燕麦糊，可选择无糖无盐的产品。

记得每次只引入一种新的食物，并观察2-3天以确保没有过敏反应。此外，食物的温度不宜过热，以免烫伤宝宝娇嫩的口腔。

⏰ 喂养小贴士：

- 刚开始时，量不宜过多，一茶匙左右即可。

- 使用软头勺子，避免伤害到宝宝的小牙龈。

- 保持耐心，让宝宝慢慢适应辅食带来的新体验。

通过细心照料和逐步引导，相信您的宝宝会逐渐爱上这些美味又健康的辅食！