HPV（人类乳头瘤病毒）是一种常见的性传播疾病，主要通过皮肤与皮肤之间的接触传播。最常见的传播方式是通过性行为，包括阴道、肛门和口腔性交。值得注意的是，即使没有明显的症状或病变，感染者也可以传播病毒。此外，HPV还可以从母亲传给婴儿，尤其是在分娩过程中。

为了预防HPV感染，接种疫苗是一个非常有效的手段。目前市面上有多种HPV疫苗可供选择，这些疫苗能够有效预防某些类型的HPV感染，从而减少患相关癌症的风险。除了接种疫苗外，保持良好的个人卫生习惯，避免与病毒感染者进行直接的皮肤接触，使用安全套等防护措施也能帮助降低感染风险。

定期进行医学检查也是预防和早期发现HPV感染及其引发疾病的另一个重要步骤。如果怀疑自己可能已经感染了HPV，应及时就医咨询专业医生的意见。