在户外活动时，难免会遇到一些小意外，比如不小心被蜈蚣咬伤。面对这种情况，首先不要惊慌，正确的处理方式可以有效减轻疼痛和避免感染。以下是一些应对措施：

第一时间用肥皂和清水清洗伤口，以减少细菌感染的风险。接着，使用冰块或冷水袋冷敷伤口，这有助于缓解肿胀和疼痛。如果家里有抗组胺药膏或者局部麻醉药膏，也可以涂抹于患处，帮助减轻不适感。需要注意的是，如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、心跳加速等，应该立即就医。对于疼痛难忍的情况，建议尽快前往医院就诊，以免延误病情。

记得，预防总是优于治疗。在户外活动时穿戴长袖衣物和长裤，尽量避免皮肤直接暴露在外，可以大大降低被蜈蚣或其他昆虫叮咬的概率。