扁柏叶，这种常被用于园林绿化的植物，其实拥有不少健康功效。在中医中，扁柏叶被认为具有清热解毒、止咳平喘的作用，特别适合在换季时分使用。下面让我们详细了解一下它的主要功效吧！

🍃 抗菌消炎

扁柏叶含有丰富的天然化合物，这些成分能够有效对抗多种细菌和病毒，对于皮肤感染、呼吸道炎症等有一定的缓解作用。

🌿 改善呼吸

扁柏叶泡水喝或用其蒸汽吸入，能帮助舒缓喉咙痛、咳嗽等症状，对于患有哮喘或慢性阻塞性肺疾病的人来说是个不错的选择。

🌿 促进睡眠

将扁柏叶放入枕套内，或是将其干燥后制成香包挂在床头，可以带来一种宁静的气息，有助于改善睡眠质量。

🍃 护肤美颜

扁柏叶提取物因其强大的抗氧化性能，常被添加到护肤品中，帮助抵抗自由基损伤，保持肌肤活力。

请注意，尽管扁柏叶有许多益处，但在使用之前最好咨询医生或专业人士的意见，确保安全有效地利用其功效。